Minn Cristian Muscat
Kif bdiet l-imħabba tiegħek lejn il-ġinnastika?
L-imħabba tiegħi lejn din id-dixxiplina bdiet meta kont għadni żgħira fl-Ukrajna stess. Kont impressjonata bil-mod ta’ kif dan l-isport jinkludi fih dik l-eleganza, is-saħħa u anke ħafna dixxiplina. Kien għalhekk li dawn l-ingredjenti ispirawni biex nieħdu aktar bis-serjeta’. Id-dedikazzjoni u x-xogħol iebes li jinkludi għamilni aktar motivata sabiex infittex biex nitjieb dejjem aktar. Fl-aħħar mill-aħħar, il-ġinnastika sar parti kbira minn ħajti.
Ħa mmur mal-ewwel għall-punt. X’tikkummenta fuq is-suċċess inkredibbli li nkiseb minn Team Malta fil-ġinnastika waqt l-aħħar edizzjoni tal-Logħob tal-Pajjiżi-ż-Żgħar f’Andorra? Qabel xejn, kif ippreparajtu għal dan il-Logħob?
Il-preparazzjoni tagħna għal-Logħob tal-Pajjiżi ż-Żgħar nbniet madwar sitt xhur ta’ ppjanar metikoluż, taħriġ strutturat, u impenn sod kemm min-naħa tiegħi kif ukoll mill-ġinnasti. F’GymStars Malta, ħdimna b’viżjoni fit-tul, filwaqt li niżguraw li kull ġinnasta kien ippreparat fiżikament, raffinat teknikament, u ffukat mentalment.
Tħarriġna għal sitt ijiem fil-ġimgħa għal madwar 22-25 siegħa b’intensità progressiva, rutini mfassla apposta, u simulazzjonijiet ta’ rutini taħt pressjoni. Importanti, u żammejna l-ispirtu tat-tim għoli. It-taħriġ ma kienx biss dwar il-ħiliet tal-batting; kien dwar il-bini tar-reżiljenza, il-fiduċja, u l-kunfidenza. Introdott ukoll appoġġ għall-fiżjoterapija, strateġiji ta’ rkupru, u taħriġ tal-mentalità biex nagħtu lit-tfajliet pjan ta’ prestazzjoni komprensiv.
Is-sigriet tas-suċċess li ksibna jinsab fil-konsistenza, il-konnessjoni, u t-twemmin fit-tul. F’GymStars Malta, rawwimna dawn l-atleti matul diversi snin, dejjem iffukati fuq l-istampa l-kbira. Is-suċċess tagħna fil-Logħob tal-Pajjiżi ż-Żgħar kien riżultat mhux biss tal-abbiltà teknika tagħhom iżda wkoll tal-għaqda tagħhom. Kull atleta ġabet il-qawwiet uniċi tagħha, u flimkien, ħolqu xi ħaġa speċjali ħafna. Dan kien ir-riżultat mhux biss ta’ taħriġ, iżda ta’ snin ta’ miri kondiviżi, sagrifiċċji, u twemmin f’xulxin.
Iddeskrivi aħjar ir-rwol tiegħek bħala kowċ tal-ġinnastika.
Bħala kowċ tal-ġinnastika, ir-rwol tiegħi hu dak li niggwida u nimmotiva l-ġinnasti ż-żgħar filwaqt li ngħinhom jilħqu l-potenzjal kollu tagħhom. Jien inħobb niffoka ħafna biex niżviluppalhom il-ħiliet tagħhom, it-teknika u anke l-kundizzjoni fiżika tagħhom. Jien inħobb inkellem lill-atleti tiegħi anke fuq l-importanza li mentalment ikunu reżiljenti u li dejjem iżommu l-valuri sportivi. Dejjem nipprova nilħaq dak l-għan li noħloq ambjent pożittiv u fejn kulħadd jingħata l-importanza meħtieġa. Kelli ċ-ċans li naħdem f’diversi pajjiżi u kont ukoll kowċ nazzjonali u fejn il-ġinnasti tiegħi dejjem kellhom riżultati tajbin fejn anke ksibna xi midalji. Jien irnexxieli wkoll nakkwista l-liċenzja għal-logħob Olimpiku, tragward ferm għal qalbi.
X’inhuma t-tragwardi personali li rnexxielek tilħaq sa issa?
Tul il-karriera tiegħi, jien ikkowċjajt numru ta’ ġinnasti żgħażagħ fejn dawn kisbu suċċess mhux biss fuq livell nazzjonali iżda wkoll f’ambitu internazzjonali. Kelli x-xorti nikkowċja atleti li rebħu midalji u fejn irrappreżentaw lil pajjiżhom f’avvenimenti prestiġjużi bħal-Logħob Olimpiku. Il-fatt li ħdimt ma’ federazzjonijiet nazzjonali għeni sabiex nikkontribwixxi għall-iżvilupp ta’ dan l-isport fi skala ikbar. Kemm inħossni kburija meta nara l-ġinnasti li kkowċjajt li waslu x’imkien u kemm nieħu gost nara l-imħabba li għandhom lejn il-ġinnastika.
Iddeskrivi l-livell tal-ġinnastika f’Malta.
Il-ġinnastika f’Malta qed dejjem tevolvi b’ħafna aktar atleti żgħażagħ li qed juru interess f’dan l-isport. Minkejja li forsi m’hemmx xi livell għoli daqs pajjiżi ikbar minn Malta, hemm komunita’ ta’ ġinnasti li dejjem qed tikberu dan ifisser ukoll li jżid aktar il-livell ta’ kompetizzjoni u movimenti. Is-sapport mill-ġenituri, klabbs u organizzazzjonijiet qed ikompli jitjieb dejjem iktar. Dan kollu hu inkoraġġanti għall-ġinnastika Maltija. Kelli wkoll is-suċċessi personali tiegħi bħala kowċ meta rajt tnejn mill-atleti tiegħi jikkwalifikaw għat-tazza tad-dinja tal-ġinnastika u anke meta rajt xi oħrajn li pparteċipaw fil-kampjonat Ewropew. Fl-istess waqt kellna riżultati tajbin f’Rimini fil-kompetizzjoni internazzjonali li ħadna sehem fiha s-sena l-oħra.
Dan filwaqt li fix-xhur li għaddew, Malta bbrillat fil-Logħob tal-Federazzjoni Internazzjonali tal-Isport fl-Iskejjel (ISF) fil-Bahrain. Agħtina iktar dettalji.
Hekk hu, Fil-fatt, Malta kellha wirjiet mill-aqwa f’dan il-Logħob, fejn 38 nazzjon ikkompetew f’wirja ta’ talent u ħila sportiva. Waqt li kkompetiet kontra 11-il pajjiż b’saħħtu, Malta wriet li hija forza formidabbli.
Mument li spikka ferm wasal minn Sophie St John, li tat prestazzjoni eċċezzjonali fuq il-beam u ksibet li l-bronż u fil-floor kienet viċin li tirbaħ it-tieni midalja tagħha.
Il-ħila u d-dedikazzjoni ta’ Sophie rċevew l-ammirazzjoni tagħha kemm mill-membri tal-ġurija kif ukoll mill-udjenza, u mmarkaw kisba storika għall-ġinnastika Maltija.
Lyana Curmi Inguanez irrappreżentat ukoll lil Malta b’ħila u eleganza kbira. L-isforzi tagħha ġew rikonoxxuti minn kowċis minn diversi pajjiżi, u kompliet tenfasizza s-saħħa u l-potenzjal tal-ġinnasti Maltin.
Is-suċċess ta’ Malta fil-Bahrain ispira kburija u eċitament, hekk kif in-nazzjon Malti qed ikompli jikseb rikonoxximent kontinwu fid-dinja tal-ġinnastika.
Kif qed tħares lejn il-futur tiegħek fil-ġinnastika?
Jien qed nara l-futur tiegħi dejjem fil-ġinnastika li nkompli dan il-vjaġġ li ngħallem lill-ġinnasti għalkemm jien nitgħallem ukoll mingħandhom. Irrid inkompli navvanza fil-karriera tal-kowċing u nkompli nagħti l-kontribut tiegħi għall-iżvilupp tal-ġinnastika f’Malta. Fl-istess waqt, l-objettiv tiegħi hu li nkompli nikber ma’ atleti ta’ talent u ngħinhom jiksbu l-ħolm tiegħu fejn nixtieqhom iżidu l-livell tagħhom u fuq kollox nara li dan l-isport isir iktar rikonoxxut.
U dak inġenerali f’pajjiżna? Jidher wieħed ferm sabiħ, hux hekk?
Assolutament. Dak li rajna fil-Logħob tal-Pajjiżi ż-Żgħar kien aktar minn sempliċi rebħ ta’ midalji … kien bidla f’dak li hu possibbli għall-ġinnastika Maltija. Qed naraw era ġdida fejn bniet żgħar jistgħu joħolmu akbar għax qed jaraw atleti minn Malta jwettqu bi standards internazzjonali għoljin.
F’GymStars Malta, diġà qed inrawmu l-mewġa li jmiss ta’ ġinnasti ispirati mill-eżempju li taw Sophie, Julia, Janet, u Lyana. B’appoġġ kontinwu minn korpi nazzjonali, aċċess aħjar għar-riżorsi, u investiment fl-edukazzjoni tal-kowċis u opportunitajiet internazzjonali, il-futur ta’ Malta fil-ġinnastika huwa promettenti immens.
Dan is-suċċess huwa biss il-bidu … qed nibnu wirt b’saħħtu u sostenibbli għall- ġenerazzjonijiet ġodda fil-ġinnastika!
Għaddi messaġġ finali il dawk it-tfal u ż-żgħażagħ li jixtiequ jaqbdu karriera fil-ġinnastika.
Lil dawk il-ġinnasti aspiranti, dejjem ngħidilhom biex jiġru wara l-ħolm tagħhom u qatt ma jaqtgħu qalbhom. Kull ħaġa li ssir għandha tkun b’dedikazzjoni u impenn kbir. Ftakru li s-suċċess fil-ġinnastika ma jasalx kif ġieb u laħaq iżda hemm proċess li jrid jiġi segwit. Naf li bil-perseveranza, ħafna xogħol u attitudni tajba, wieħed jista’ jasal biex jikseb dan kollu!
