Wednesday, January 28, 2026

‘Nara din l-isfida bħala progress naturali, u mhux bħala pass fid-dlam’ – Nicky Ellul

Aqra wkoll

Minn Cristian Muscat

Nicky Ellul – f’April li ġej se jkun qed jagħmel espedizzjoni unika fuq il-Muntanja Everest.

Huwa tana iktar dettalji:

“Il-preparazzjoni tiegħi għall-Everest tibni direttament fuq l-esperjenza kollha li ksibt s’issa fil-muntanji, iżda fl-istess ħin tmur ferm lil hinn minnha.

Matul is-snin, irnexxieli nilħaq il-quccata tal-Matterhorn, Mount Elbrus, Kilimanjaro u Himlung Himal (7,126m), u dawn tawni firxa wiesgħa ta’ esperjenzi, minn terren alpin tekniku fl-Alpi sa spedizzjonijiet twal f’altitudni għolja fil-Himalaja.

Dawn il-muntanji għallmuni nimxi b’mod effiċjenti fuq is-silġ u l-borra, nimmaniġġja l-espożizzjoni, naħdem f’kundizzjonijiet kesħin u nieħu deċiżjonijiet meta l-kundizzjonijiet ma jkunux ideali.

Qattajt ukoll perjodi twal f’altitudni għolja, speċjalment fuq muntanji bħall-Himlung Himal, u dan għeni nifhem aħjar kif jirreaġixxi ġismi għall-arja rqiqa, l-għeja u ġranet twal. Din l-esperjenza hija essenzjali, iżda l-Everest xorta waħda jirrappreżenta pass kbir ’il quddiem.

Il-preparazzjoni għall-Everest hija differenti mhux għax it-tekniċi huma kompletament ġodda, iżda għax l-iskala u t-tul tal-isfida huma kompletament differenti. Fiżikament, qed niffoka ħafna aktar fuq reżistenza fit-tul, ġranet konsekuttivi taħt tagħbija u rkupru waqt li nibqa’ attiv. għax l-Everest mhuwiex dwar sforz wieħed qasir u qawwi, iżda dwar li tibqa’ b’saħħtek u funzjonali għall-ġimgħat sħaħ.

L-akbar differenza meta mqabbel mall-muntanji li għamilt qabel hija l-immaniġġjar tal-altitudni. Fuq spedizzjonijiet preċedenti, l-akklimatizzazzjoni kienet tieħu jiem. Fuq l-Everest, tieħu ġimgħat ta’ rotazzjonijiet, stennija, inżul u telgħa mill-ġdid. Il-paċenzja u d-dixxiplina jsiru importanti daqs il-kundizzjoni fiżika.

Mentalment, hija wkoll sfida ġdida. Ħafna mill-objettivi li kelli qabel kienu relattivament qosra u deċiżivi. L-Everest jirrikjedi li tibqa’ ffukat għall-żmien twil, taċċetta l-inċertezza u tkun lest iddur lura anke meta tħossok b’saħħtek. Li tkun taf meta ma timbuttax ’il quddiem hija ħila li tiġi bl-esperjenza u fuq l-Everest hija kruċjali.

Għalhekk, il-muntanji li għamilt s’issa tawni bażi teknika soda, kunfidenza u rispett kbir lejn l-ambjent tal-muntanji. L-Everest jieħu dak kollu u jżid altitudni estrema, żmien twil, loġistika kumplessa u awtokontroll. Huwa għalhekk li nara din l-isfida bħala progress naturali, u mhux bħala pass fid-dlam.”

Instagram: https://www.instagram.com/nicky_ellul83

Facebook: https://www.facebook.com/nicky.ellul

YouTube: www.youtube.com/@summitreadywithNik

ĦALLI RISPOSTA

Jekk jogħġbok ikteb il-kumment tiegħek!
Jekk jogħġbok iktebismek hawn

Sport